我们很少去思考生命是什么，这个问题看起来太大了，或者说多此一举，因为每天我们自以为我们就是活在生命里。可是当2024的大部分时间人工智能充斥着我们的眼球、工作、生活，我还是忍不住会去想生而为人，生命到底是什么？人和人工智能最终的区别会是什么，当人工智能借助机器人正式从工具开始有了数字身份，进而进化成新物种，人与人工智能两种物种并存的终局会是什么？

工作中，已经越来越多工种可以用人工智能替代，设计、营销、文案、分析师、法务、知识管理、培训等等，传统搜索也逐步被KIMI、豆包、智谱等体验感不错、多模态应用更丰富的产品所取代。尽管在国内大部分大模型公司还不赚钱，B端依旧没有太大的动力为大模型带来的应用高额付费，应用型公司也很少找到可持续的、能保持利润的商业模式，但这妨碍大家对各类应用的尝试和并行，大家都相信这是必然的趋势，只是缺乏一个扳手，将整个山洪倾覆、用智能将所有城镇全然覆盖，如同水电、网络信号。

每个城市、每个行业都会有一个扳手进行全面升级，大家都在默默地观察、尝试，希望自己是最初那个拥有扳手的人，掌控山洪，而不被山洪淹没。在这里，生命力最强的是什么？智能山洪？掌握扳手的人，还是被覆盖的城镇与村庄？

回归生活，看到孩子们因为学业压力天天呆在房间里卷试卷，脸上笑容越来越少，睡眠时间越来越短，临到考试就开始变得焦虑和不自信，电影不看、课外书不读、户外不去，如果能挤出一点时间就让手机上的视频、音乐、游戏充斥自己最后一点空闲的缝隙，尽量不要再思考，那种朝气蓬勃、热情洋溢、仰天大笑、快乐奔跑、思辨挑战的生命力越来越难见到。不仅所有的学科都可以练习高分，连作文都是打出范文来仿写，大家都一样也无所谓，不必由感而发，不必观察生活，只要按照考试评分标准拿到不错的分数就行。我忍不住想，机器不就是这样训练出来的吗？用数据进行训练，当数据达到一定程度，黑箱里类人脑神经元的网络神经自行连接触发涌现，自学习和自生成的智能诞生了。如果对比起孩子们练习的题量，如何能和人工智能来进行竞争，那么孩子们为什么要浪费那么多的时间把自己卷成会做题的机器？孩子们的好奇心、天真、探索、创造，甚至反叛和破坏的精神在哪里？

我们的教育一直努力把我们的孩子变成会考试、能得高分的机器人，而我们最优秀的科学家和程序员们，联合心理学家、社会学家、生命科学家、哲学家却在努力攻克人工智能最后一关：如何让人工智能具备意识，具有更强的感知力、创造力和“人性”，让机器人更趋近于“智人”。

这些种种，让我忍不住去想，生命力是什么？我们的生命到底是什么？我们应该有些新的觉醒和行为，努力成为那个不断创造智能、掌控扳手的人，我们应该不断强化生命的感受力和由内而外的活力，同时也有责任让孩子们从我们身上去理解和感受，生而为人，生命的张力和可能性。

于是，在2024年的最后一个月，给自己放了一些假，很“放肆”地去完成了几件工作以来一直想做，但没有做的事情，感觉与生命有关，与思维和逻辑无关。

到山里放空、禅修、冥想

因为机缘巧合，老同事感受到我在工作中的焦虑，邀请我去山里参加一个禅修课休息几日，她问我你堵住了怎么办，我说阅读、自己走走，她说那堵住还是没有释放啊，你可以去试试放下，放空，什么都不想，才能真正疏解。这句话很打动我，于是，12月花了三天时间在山里跟着一群新老朋友静静地打坐、冥想、跟随老师带着大家禅修、探索生命的方向。

期间做了不少笔记，亦有不少收获，分享其中一二：

---生命即意识，即心！诸法无我，万法由心。我们总是忽略了我们的心而过度让大脑和思维控制我们，当大脑过度参与我们生命的时候，我们会不会活得越来越像机器人，而丧失了作为人真正的生命力。

---人能载道，道不能载人。为学日增，为道日损（减少），损之又损，方为道也。爱学习是好事，还要知道哪些学、哪些道是为你而来，知道了，就知道了学习的方向，也因此对了生命的方向。

---水有三体，固液气，体有多用，而归根到本源还是H2O。这一生要把人活成水，而不要只盯着水中的咖啡，咖啡只是三体中液体的一种使用方式。你是水本身，而不要只活成“体”和“用”中的一种。当世界都在趋利避害，只看效率效益的时候，宏大的部分就看不到了。所以，当执着于做哪种用处时，回头想想水是什么，水会告诉答案。这个也符合科学中的第一性原理，还原到最本质不可还原之处，往往就“见真”。

---心本无生，因净而生。何其自性，本来清净。每天放空一点时间，感受心便是对自己生命最大的尊重。事再大也是小事，心再小也是大事。心是什么呢？我们除了烦恼、焦虑、大笑之外，是不是时常感受到我们自己“心”的存在，它需要什么？它在滋养什么？它又需要什么来滋养？

---“只要我不高兴就是我错了”，这是老师最触动大家的一句话，因为每个人都在工作中、家庭中有自己的身份，经常会发脾气。老师说，对待她的孩子，只要对孩子不高兴想发火，就对自己说是“我错了”。不高兴是自省和觉察的修行入口，说“我错了”这是自我发现而非自我批判，当觉察自己“不高兴”就是打开智慧的门，向烦恼学习，向内求，自省而心不乱，力量越大。

---我执就易焦虑，一松就开。“我是谁？要去哪？怎么去？”也许起点就是我执，所以哲学三问不如放下。爱是唯一的答案，攻击只能带来攻击。这个在哪里都是好的处理方式，

---所有的坐禅、行禅，都是让你感受到自己的心“在”而脑“止”，外不着相而内安定。止，让心止下来，无挂碍。观，向内看，不再审视、评判，吾心即宇宙。

--最好的一次感受来自于行禅，就是用最慢的速度行走。逐步放下一切杂念，只是像蜗牛一样慢，慢到极致，从满脑子各种想法到关注身体，再到放下所有，只是慢慢地行走，享受当下，居然真的由心感受天地广大、身边一切看到听到闻到触到的就只是“万花丛中过，拈花微笑”罢了。那个时候感觉一个企业家真正要成为“家”，需要的就是那种广大，来自于对世人、对世界无私的爱。

--人的智能包含三种：认知、感知和创造，而创造智能是人的最核心智能，也是区别于其他物种最大的差别，能够做到创造智能的就是圣人了。那么创业者应该就是人类中最努力创造智能的一群人了，而马斯克则是其中最具备创造智能的，他一直在创造，做到了无他人只有“自我”，从“一”出发，不做比较，彻底颠覆，而他的出发点又一直是超前于当下的人类终局将会如何，所以他是无我还是有我？！

在本子上写下：寻找心之安处即为修行。这三天放下工作、努力放下思维，反而会由内而外生出一些新意，更开阔、更有根基的新意，或者是由“心”而生的“意识”。

看一场万人音乐节，追自己喜欢的歌手

三亚崖州湾音乐节。很早就订了票，因为有我喜欢的陈楚生、朴树、赵雷、新裤子，女儿喜欢的毛不易，这样的组合实属难得。可是女儿纠结了许久还是觉得学业太重，决定不去了。一个人旅行，为了一场音乐节，周末打飞的从北京到三亚？

正好看完《生命3.0》和《超级智能》，生命是什么呢？人最终区别于人工智能的是什么呢？人工智能也可以欣赏音乐，创造音乐，但是现场这些音乐人的状态，和音乐节上听音乐人的共鸣、全场大合唱、全场摆手舞动，这个估计人工智能是无法替代的。加上这些歌手的吸引力，最终还是一个人飞去一场年轻人的音乐节！

从中午12点半到晚上10点半，10个小时，一直和音乐在一起，期间大概一大半时间站着听完，1/3时间和年轻人一样挥动手臂和歌手一起歌唱，歌曲太经典了，而音乐节让我们和歌手之间的距离太近了。陈楚生是第一场，人还算少，我找了一个离舞台很近又不至于被音箱轰炸到的位置，身边一会儿功夫就来了几位大概5、60岁的大姐，她们总共有十个人，自己开车从海口过来看陈楚生。每个人手里拿了一个陈楚生的应援棒，我说你们自己去买的吗？大姐说那当然，喜欢他就要有点行头。在陈唱歌的时候，不管是大姐，还是前后的小女孩们都不断地蹦跳，同时喊着“陈楚生太帅了”。那一刻，我感受到这就是生命力，歌手的歌和状态不可替代，音乐节每一个听歌的人也不可替代，包括我自己，在听到全场和朴树一起唱《生如夏花》《那些花儿》《forever young》《在木星》时泪流满面，那样的心潮澎湃，不可替代，没有人在思考、但是Forever Young，彼此无关年龄、相视一笑，音乐带给人的感受力和生命力无与伦比。

现场大概有5、6万人，我已经很久没有见到这么多人了，但是一切井然有序，我在场地里搭了个小垫子，把包随便丢在位置上。多次离开多次回来，每次都要找很久，因为场地太大人太多，每个角落都会被挤满人，一直找不到那个位置，但完全没有担心包会被人拿走。因为我相信这里每个为音乐而来的人，心都是美的、善的。果然，我这样一个全然信任的人，总是可以找到自己的位置。

在冬天去漠河看极光

在朋友圈偶然看到一个做教育的朋友转发了一条去漠河徒步的消息，我立刻微信给他，我想去，我能去吗？那个朋友说当然可以了，你给我身份证，我让人给你订票。我问你去吗？他说去，但是会提早走。正好7天6夜的徒步对我太奢侈了，朋友说的3天2夜时间和我期望的正好一致。朋友问我，玲伟你确定去吗？我说是，于是就定了。

和家人们请了假，和同事打完招呼，于是，12月底最忙的时候突然多了一个行程，去漠河，感受寒冷，坐坐雪国列车，在林海雪原徒步，去看看极光！

活到这么大，从来没有在冬天到过东北，即使去也都是因为工作匆匆来匆匆走。12月24日一大早从北京飞到哈尔滨，傍晚才坐雪国列车去漠河，中间有6个小时，可以去感受一下这两年名声大作“尔滨”。在火车站寄存了行李，轻装走进尔滨，先去著名的中央大街，然后是索菲亚大教堂，最后是冰雪大世界，6个小时效率实在太高，差一点还去换了俄罗斯民族服装拍旅拍。

冰雪大世界实在人太多了，但是对于我们这样的“南方小土豆”还是值得去开开眼界的，尤其是去的时候正好遇到落日，在冰雕世界里看落日、看所有冰雕灯光亮起，也是非常美好的感受。在这里非常直接地感受到东北的不同：下午3点便落日了，你会怀疑自己的时间是否出错，4点天便全黑了，冰雪大舞台前面挤满了要一起蹦迪的年轻人，抖音的网红们已经开始营业。期间遇到一个小女孩，和我一样南方人，一个人旅行，长得文文静静，我请她帮我拍几张照片，并由衷地称赞她拍的真好，她也表扬我气质不错，我感觉我们会成为非常好的旅行搭子，至少可以互相吹捧。我忍不住问她哪年的，比自己小了20岁，就像我女儿一样。临了要去赶火车，没有问名字就告别了，意犹未尽，分手几步又回头拉她合了个影，萍水相逢，也是生命的相遇，经过一个城市至少记住了一个人。

雪国列车18个小时，大学之后已经很少有坐火车硬卧的经历了，很是新鲜，在火车上遇到帮我报名的做教育的朋友，手机没有信号，走动空间有限，所以，本来不算熟悉的朋友有了充分的时间进行深入交谈，一下子变得非常有默契。大家有很多共同的思考，也有很多互补的地方，比如我的世界几乎全是AI，他的世界基本都是教育，关于青少年，关于企业家，关于团建和身心健康，他总是带孩子们出去远行、运动，这一点我是非常认可的。而孩子们如何面对AI时代的冲击，如何面对内卷带来的整体性压力；企二代这些更有资源和能量的年轻人如何在AI时代更好地认知和应用AI，如何在产业发展和社会责任中发挥更大的价值。这是我们通过列车交流打算返程后继续探讨和合作的主题。

一下漠河火车站，就被外面的温度惊到了，本来没有察觉，但是看看自拍的照片，眉毛、睫毛、露在帽子外的头发全部变白结冰了，这样的冲击力太酷了。

后面连续三天的行程，没有遇到期望的极光，漠河人说这要碰运气。不过我们运气已经很好，25日下午到达中国唯一的圣诞村过圣诞，26日从神鹿岛出发，徒步14公里到达中国地图的最北端“金鸡之冠”，一路看到了那么美的日出和日落，能够有上百人同行，一起穿行在冬季冰雪覆盖的大兴安岭，见到最美的雪国景色：太阳透过白桦林的树梢照过来，倒影着斑驳的树影和长长的人影；界江“黑龙江”就在脚下穿行，就像白色的月亮河落在人间，那些干枯的树枝把对面的俄罗斯映衬得像是一幅破旧的老照片；神鹿岛的驯鹿当真一点不怕人，当你拿上苔藓，它们全都上来贴着你走，我生怕越来越多的鹿角戳伤自己，居然慌不择路躲起这群可爱的精灵。在同行者视频的台本下，我是一个家里养了上千头驯鹿的大户，拉上一只刚长出鹿角的小鹿脖套，它就一直跟着我走，我在漠河竟变成了一个牧鹿的少女，一手苔藓，一手小鹿，后面还有成群闻藓而来的公鹿。

27日从界江黑龙江的冰面出发，挨着与俄罗斯的疆界线行走，然后到达中国最北村“北极村”开始找北之旅，途径最北哨所、北极广场、北极石碑、最北邮局、最北供销社，一众的最北。路上，我做教育的朋友，还有一位来自北京的退休姐姐成了行走的搭子，大家边走便拍照，还聊着一些大家关心的事情，徒步快慢已经不是目的，感受这个城市的自然和人文才是所得。我和做教育的朋友都一路拍摄视频给自己的孩子看，一致后悔没有带孩子们来漠河，因为全国徒步大会机缘，能够得到政府提前的铲雪准备和安全保障，能够完整地穿行整个林海雪原和黑龙江冰面，能够通过徒步感受中国最北村庄的每个角落，这是人生多难得的体验。

在路上除了驯鹿，还有雪狐、狼狗、阿拉斯加雪橇犬、雪地马拉车、雪地兔子，这么多的生物，还有雪地上蜿蜒行走的徒步大队，穿着大花袄的东北人，街上东北特有的雪糕、冻梨、冻柿子、冻草莓、野生蓝莓白兰地、俄罗斯巧克力，五元一串的糖葫芦，各种铁锅炖，随时变成冰块的口罩，一直向往的中国北极就这样在十二月不期而遇。

从三亚，中国的最南端，来到漠河，中国的最北端，在同一个时区感受到截然不同的两个季节，两种风景，两类地方文化，这个我感觉就是生命的体悟，去遇见去体会，无需思考，却能油然而生沉浸和快感。

回老家去看望父母，沉浸地陪伴

一年忙这忙那，一直没有回去，正好年前是老伍同志（母亲）的78岁生日，于是提前计划了从漠河直接杀回福建老家，从北到南去看父母。因为武夷山的机场临时取消了，只能转道南昌机场，从北到南，中间飞机飞行时间很长，就在飞机上给自己设定了一个小目标，背诵《滕王阁序》，到达南昌直接打车去滕王阁转一圈，在门口背诵一下王勃名篇，震翻当地人，然后获得免票权游览四大名楼之一的滕王阁，然后再打车回家。一下飞机又是先减衣服，漠河的装备到了南昌，简直热翻了。当天天气实在太好了，万里无风，遇到一个很好的司机，一路给你讲解南昌的美食，看到了全国唯一的黑猫白猫雕像，“小平同志在这里说过无论黑猫白猫，能抓到老鼠的就是好猫”。

可惜到了滕王阁售票处，并没有人真的在门前背诵，我也不好意思张口去问，乖乖地买了45元的门票。在滕王阁上看到八大山人、黄庭坚、朱熹、文天祥等人的真迹，感觉票价真是超值。从阁上往外看赣江、南昌大桥，以及扩建的滕王阁外围亭榭，确实“遥襟甫畅，逸兴遄飞”，也感慨“闲云潭影日悠悠，物换星移几度秋”。

滕王阁总共七层，一层一层上去如同走完一个江西博物馆，有江西历代状元名录，有江西八大名山画卷，有江西历代名人的介绍，真没想到陶渊明、欧阳修、王安石、文天祥、黄庭坚、汤显祖、八大山人(朱耷）等文坛巨匠居然都出自江西。江西对外宣传还是太少了！

还有苏轼、黄庭坚、文天祥等人抄录的《滕王阁序》拓本，中国八大名窑瓷器展、中国各朝皇帝圣旨展。最高层是VR制作的滕王阁历代建筑过程，不断烧毁又不断重建，一部滕王阁建筑史也是中国历届朝代更迭史，写尽春秋。

3个小时公路旅行回到老家，意外发现86岁的父亲居然两只耳朵都能清楚地听到我们说话，要知道他的右耳已经至少失聪10余年了，平常打电话总是说听不见，也因此长期以来一直不太爱和他人交流。今年初家人才刚给他买了助听器。好奇之下盘根问底，老爸通过穴位的自行按摩，从头、到耳后，再到手指，长期按摩，在一个月前就已经能够很清楚地听见大家说话了。

这可是吴家的大事，可载入医学奇迹。老爸这个穴位按摩已经是吴家第三次奇迹了，第一次是头发，40多岁就基本秃了，到了60多岁通过头部穴位按摩居然头发全部长了出来，满头白发、郁郁葱葱。第二次是通过按摩，把几十年的前列腺炎自己给治好了。这次是第三次。老爸看我突然对此感兴趣，立刻把他收藏多年的手摘报翻了出来，上面贴满了过去从《每周文摘》上剪下来的健康文章。我立刻把所有的手摘都通过AI提炼出文字保存下来，同时把手摘发到吴家群里，大家都感慨老爸的《点穴大法》太神了。

回到家里，就想和父母一起走一走，家乡这几年有很多改变，整个城市都属于武夷山国家森林公园，所以到处都是风景，于是第二天就约了父母到县里的竹桥和小径咖啡厅去走走，在森林公园的入口，离家有25公里。过去父亲一贯不愿和我们出行，这次大概因为耳朵好了，也愿意一起同行，一路还能和司机对话，记得每个经过的乡镇和村庄的名字，甚至他年轻时参与修建的水库和电站也可以清楚说出位置。

到了咖啡厅，我喝咖啡，他们喝茶，坐了大概一个多小时，老父亲便闹着要回家，年纪大了坐不住，因为等车的时间太久他有些不耐烦，在咖啡厅里就发起脾气来，怎么车还不来，人家都走了，我们还坐着干嘛，老妈在旁边怎么劝说都不听，声音越来越大。正好咖啡厅有很多书籍，我就拿出一堆绘本和几本书，放在桌上，老吴看到这一堆书，立刻安静下来，跟着我坐了过来，随手拿起《一只特立独行的猪》绘本津津有味地看起来。我也就在旁边坐下，挑了《哈佛大学高效睡眠法》来读。母亲看着觉得有意思，说还是你有本事，能够让爸爸安安静静地跟着你读书。爸爸抬头说，这些小人书很好看啊，还挺有意思。哈哈，86的父亲太可爱了，就像8岁半的小朋友。

过去家对面的电视台是一座小山，小时候春游、秋游学校总是组织去爬电视台，但离开家之后就再也没有去爬过，如今听说被政府修成了理学名山，山叫九龙峰，山顶叫“九里阁”，我特别想去看看。于是，在2024年最后一天，老伍同志78岁生日当天，我和老伍决定去爬九龙峰，通过爬山庆祝生日。

这山路实在是太美了，一路竹林苍翠挺拔，修建的石阶被称为“天阶”，回头看就是绿绿的江水和层峦叠嶂的山脉，我们一路感叹我们家乡太美了，母亲说去年去了贵州，游玩了那么多地方也觉得不如光泽，我也有这样的感叹。走到大概山的2/3处，可以看到两层楼的圆形城市大阳台，在这里可以俯瞰整个生态光泽，群山环绕，绿树成荫，流水绕城，清澈见底，时不时还有几支竹筏穿行，竹筏上有鸬鹚，还有一对白鹭环绕河间。

我把大阳台上其他行人丢在地上的垃圾拾到垃圾桶里，我和母亲就这样坐着晒太阳，彼此互相拍照，说说家乡的变化，感触父亲腿脚不好无法同行实在可惜。老伍有些累了，我就不断鼓励她，马上就登顶了，把登顶作为生日礼物是不是很有意义，下次再来又不知道何时了。

于是老妈在78岁这天被我忽悠着登上了山顶还比了个心。下山途中全是石头台阶，对于老人来说十分吃力，母亲从口袋里拿出两颗奶糖，一颗给我，一颗自己吃，说这个最好，你姐姐给的，可以顶饱，又有力气。走到快到山下的地方，脚下有两条路，母亲看到右边的观音庙，忍不住往右边走，口里说着到了到了，我们老在这里拜观音吃斋饭。于是我们就继续走，没想到走了一段土坡，居然爬到了一大片菜地，眼见着下面就是观音庙，可就是没有路下去，山上的菜地和观音庙隔着一堵墙，我们在墙头可以清晰地看到庙里空无一人，可就是找不到路出去。菜地里都是泥泞，老妈跟着我走来走去，老妈说，庙里的人我都认识啊，我打个电话看看，如果有个楼梯就好了，我们爬下去，如果有个桌子椅子就好了，我们也可以爬下去。这时候感觉78岁的老伍哪里是个老人，还是个18岁的少女，说干就干，爬墙头爬楼梯都是很简单的事。

居然庙里的朋友真的给老伍call来了，可惜就一个人，还是个老太太，她在墙下围着庙里转了一圈，发现没有门，没有楼梯，也没有其他人。我们在墙上的菜地往下看着，也不是很着急。我说，妈妈，咱们还是继续走回去，刚才其实观音庙的对面还有一条大路。老妈说，走，你怎么不早说。我说你因为知道观音庙，所以眼里看不到其他路了。老妈拾起菜地边上用来搭棚的竹子，一条给我，一条给自己，当作拐杖，我们立刻往回走，很容易就趟过土路和泥泞的菜地。没想到困在墙上半小时，在菜地里像个无头苍蝇一样转来转去，回到大路并且返回原地不过几分钟。老妈故作冷静很久，此刻才算真正缓过一口气来：有惊无险，幸好当年知青插队，这些菜地和土坡其实也不算什么。

这个生日过的，有意思！

回家，和父母在一起，也是生命的意义！过去说，父母在，不远游，可是今天大多数子女不和父母在一个城市，所以短暂的陪伴和感受也变成了当下最大的奢侈品，能有这样的两天，和父亲一起读书，和母亲一起爬山，期间还有一些意想不到的意外发生，这些，也都成为生命中最美好的礼物。临走，给母亲买了一个新电脑，里面装了好几个我常用的AI工具，以后遇到什么穴位问题、想聊天、想把报纸的文字提取出来保存、想炒炒股怡情都可以用AI来问一问了。

生命是什么呢？就是时刻感受到人生的美好和自在，感知到人的活力和生命的可爱，有意外、有邂逅、有际遇、有感动、有创造、有变通，还有大美山河、家人朋友、音乐文学。相信2025年我们会继续跟随科技的脚步不断智能化，我们的工作效率会更加高效，而我们的生活应该更有生命力！

愿2025，每个人都能热情拥抱、充分感受和积极滋养自己的生命力，星辰共智能交替，科技与人文齐飞！